Куршская коса

Куршская коса —  изюминка для релакса и активного отдыха

Куршская коса  — уникальное природное явление;  достаточно комфортно для отдыха: отличается своеобразием  различного ландшафта, словно попадаешь в природный музей. Коса длиной около 100 км и шириной от 400 м. до 4 км. Красивое место:  с одной стороны – Балтийское море, а с другой – Куршский залив; сверху можно наблюдать всё  пространство,  как бы раскрывающее внутреннюю свободу человека, очень приятное ощущение.  На небольшом  расстоянии  друг от друга соседствуют  различные пейзажи:  сама коса представляет собой пески, покрытые тонким слоем растительности. Порою достаточно  лишь переводить взгляд, стоя на месте,  и приятно удивляешься всё новым окружающим  картинам:  будто  специально для ленивых создано  такое разнообразие. Фактически Куршская коса – это полуостров, и через пролив ( на литовской стороне) курсируют  автомобильные и пассажирские паромы. На  косе, как  в ухоженном  сказочном мире,  много всего  интересного, познавательного, за каждым экспонатом стоит целая история. Очень интересна архитектура приморских поселений на Куршской косе. Яркие флюгеры установлены практически на каждой крыше: рыбакам очень важно знать направление ветра. Рыболовство на Куршской косе — это не просто работа, а образ жизни. Самое большое и самое популярное поселение на Куршской косе – это Нида. Очень даже хорошо : вокруг Ниды сосновые рощи. Но самое главное – дюны и пляж.  Есть всё для отдыха тела и души.  НЕ зря же Куршская коса  в 2000 году включена в список   Всемирного  наследия  ЮНЕСКО.  Даже недолгое пребывание оставляет незабываемое впечатление, так  что  позвольте себе посетить этот  уютный уголок, и вы будете очарованы красотой Куршской косы. Пишите, с удовольствием можем поделиться  деталями, чтобы сделать  ВАШ отдых более приятным.

Очень приятная 5 -дневная поездка Нида снова

С лёгким паром!

Нет ничего лучше и приятнее в повседневной жизни, чем парилка и веник по субботам ! Особенно в снежную и морозную зиму, которых у нас уже всё труднее поймать.

ˆ
ˆ

Банные радости. Веником по несовершенствам!
Без веников баня немыслима. Массаж веником усиливает кровообращение в коже и более глубоких тканях. Благодаря этому происходит перераспределение крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу, а это эффективное средство для моделирования тела, профилактики и избавления от целлюлита.
Любой веник выделяет фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии. Эфирные масла, содержащиеся в листьях и ветках, попадая на кожу, улучшают обмен веществ и препятствуют преждевременному старению кожи.
Помимо общего полезного воздействия на организм, разные веники помогают бороться с самыми различными недугами. Так что, прежде чем идти в баню, тщательно подберите себе веник, чтобы банное времяпрепровождение было не только приятным, но и полезным.
Кленовый веник способствует заживлению ран. Это прекрасное тонизирующее средство. Веник из осины богат дубильными веществами и эфирными маслами. Он полезен при длительно незаживающих ранах, ревматизме, кожных заболеваниях и подагре. Калиновый веник обладает противоаллергическим действием.
Можжевеловый веник прекрасно препятствует респираторным заболеваниям, дезинфицирует воздух. Такой веник хорош для массажа при невралгии, радикулите, болях в позвоночнике. Он стимулирует потоотделение и кровообращение глубоко в мышцах и даже – рефлекторно – во внутренних органах.
В самый первый заход в парную нужно посидеть или полежать погреться. Во второй заход массируемый ложится на живот – головой от печки. На каменку нужно поддавать воду с ароматическими настоями маленькими порциями. Традиционно добавляют настой эвкалипта или мяты перечной. Веники (2-3) достаются из воды и аккуратно стряхиваются волнообразными движениями над каменкой. Не пересушите веники. Следите, чтобы с веток не падали листья на камни. Веник должен быть влажным. Его необходимо периодически смачивать в теплой воде. В каждой руке у парильщика по венику.
Движения должны быть мягкими, веником надо лишь слегка касаться тела. Начинают массаж с продольного поглаживания вениками от головы к стопам по бокам и вдоль спины и обратно. Следующий прием – похлестывание. Веник поднимают вверх, захватывают им горячий воздух и делают 2-3 похлестывания по всем частям тела.
Еще один прием – постегивание. Выполняют его быстрыми постегивающими движениями концевой частью веника. Сначала по спине во всех направлениях, затем по пояснице, тазу, бедрам, икрам, стопам.
Завершают массаж, ведя веник вдоль тела. Одной рукой придерживают веник за рукоять, а ладонь второй держат на листве и слегка прижимают к телу. После снова растирают веником, как мочалкой, но более легко и нежно.

С легким паром!

Путешествие по Индии -1

Индия -невероятная страна. Как только у нас начинается осень,  у моей жены  начинается период ежедневных напоминаний, что пора думать о билетах в Индию, не пропустить бы сроки покупки билетов по акциям. И так уже 15 лет подряд. Индия зимой — это невероятно хорошо!

ˆ
ˆ

Путешествия по Индии. .. Их было много, и каждое последующее – это совершенно новая  страница жизни,  лишь едва приоткрывающая  свои глубины  на пути осознания  смысла Бытия.

Вот они, неповторимые  места и встречи:  Дели, Мумбай, Бангалор, Кочи, Коллам, Тривандрум, Майсур, Ченнай, Канчипурам, Чидамбарам, Ауровиль, Пондичерри,  Махабалипурам, Тируванамалаи, Мадурай,  Рамешварам, Ришикеш, Харидвар, Дварка, Сомнатх, бриллиантом  мест пребывания это Ашрамы Шри Сатья Саи Бабы (Путтапарти), Ашрам Мата Амританандымайи Деви (Амммы) – Амритапури,  Ашрам Шри Ганапати Сатчидананды (Майсур), Ашрамы Ришикеша (Ашрам «Парнат Никетам»,  Ашрам Свами Шивананды и др.),  Ашрам Рамдева (Харидвар),  Ашрам Рамана Махарши (Тируванамалаи), Ашрам Шри Ауробиндо  (Пондичерри и Дели), релакс Океана на пляжах ГОА (Агонда, Арамболь и др.),  Кералы (Ковалам, Варкала и др.), Мангалора, Гокарны, Дварки.

 

somanatha_templeЕсли Вам будет интересно, мне будет ещё более радостно поделиться опытом  как обычного путешественника по Индии,  так и  паломника по  некоторым сакральным  местам, превосходящим  по  силе своего воздействия самое богатое воображение ума и сердца.  Вначале это наслаждение ,  а затем оно превращается в путешествие к самому себе:  открывается  философия жизни:  за внешне обыденным видишь нечто,  что, вероятно, назовешь беспредельным. И  в нескольких абзацах это не вместить.  Иная культура, удивительная своими традициями,  знакомство  с принципом жизни Учителей и Мастеров. Много- много  ВСЕГО, совершенно невероятного, божественного, к которому следует относиться очень бережно. Пишите, задавайте вопросы, и то, что стало нашим семейным  Опытом, охотно и сердечно поделюсь.

ˆ
ˆ

 

А вот ещё прогулочка по океану